seguro-runners-zurich-blog-detox

Dieta detox para runners principiantes

Las dietas depuradoras o desintoxicantes son una excelente manera de cambiar los hábitos alimenticios en búsqueda de buenos resultados. Consiste básicamente en liberar las toxinas acumuladas en el organismo por medio del consumo de ciertos vegetales y frutas frescas, es decir, son comidas basadas en macronutrientes derivados de productos naturales, acompañados...

Leer más